la clope , plus glope !!

[Xtra]

C'est sur que quand on regarde la liste des produits utilisés pour les aromes, il y a du monde. On peut y voir des actions volontaires ou simplement des conséquences des cultures pour certains composants.

En tout état de cause, le mieux est simplement de ne pas fumer car, dans tous les cas, et quelle que soit la matière, il parait assez évidement qu'inhaler de la fumée est un geste peu propice à rester en bonne santé!

[José]

fais du sport à la place de fumer

eh oui même Pascal (Malin) en fait c'est dire si tout le monde peut s'y mettre

Oui , mon bon Mr, tout le monde,mais faut démarrer doucement , la mécanique est parfois rouillée... mais ça aide grandement a stopper cette saloperie de clope....
Attention à la prise de poids ...le système digestif est en manque, la cigarette étant un coupe fain
bon, jc on fait un petit footing au day's

[BoB]

Pas grave si tu prend 1 ou 2 kilos tu récupère 10ans d’espérance de vie

[Marmotte]

bon, jc on fait un petit footing au day's

ok Pascal

[Marmotte]

on nous met vraiment tout un tas de cochonneries dans le tabac pour nous rendre dépendants

Ben oui, c'est la nicotine

5000 produits différents si je ne m'abuse,c'est dire si gens se donnent du mal pour que l'on soit accro

[baloo]

Bon il semblerait que cette fois ça ait pris
plus de "besoin" ni d'envie de fumer au travail ni à la maison ...
ma chérie apprécie
bon je m'accorde qq cigarettes de temps en temps le samedi quand je file un coup de main à un pote à tout casser chez lui (renovation)
je suis assez fier d'en etre arrivé là mais bon sang que les premiers jours sont durs ..

j'ai pas encore tout à fait gagné la partie mais bon c'est déjà ça!!

Merci à vous pour votre soutient

Baloo

[francis]

http://www.ipubli.inserm.fr/bitstream/h ... equence=26

[Joebarthib]

Bravo baloo , presque 2 mois puis 3 puis 1 an puis de vieux souvenirs.
Dis toi qu il n y a pas le choix.
J ai arrété ma petite consommation le 27 juillet dernier pour aider à motiver ma femme.
Je ne m en autorise aucune et ça va.
Elle c est pas pareil, ce fut vacances atroces et ... Reprise.

[zrx1100N]

du coup j'avait zappé , donc aprés moulte essais .. je fume toujours mais de la vapeur !! aprés avoir essayer patch , accunponcture , champix, gomme à macher etc...
j'essais la cigarette électronique , et ma fois c'est beaucoup moins nocif ! peut-ètre une étape vers la fin !

[Marmotte]

j'essais la cigarette électronique , et ma fois c'est beaucoup moins nocif ! peut-ètre une étape vers la fin !

c'est ce que fait ma frangine et ça marche bien et de toutes façons y'a moins de merde la dedans que dans une clope donc............................

[sconosciuto]

Une fois j'ai lu un bouquin sur les dangers de l'alcool. 'tain ça m'a foutu une trouille bleue!!
J'ai donc arrêté de lire

[José]

7eme mois...déjà.et de temps en temps une envie,mais je tiens.et c'est de plus en plus facile

[zfrlxht]

7eme mois...déjà.et de temps en temps une envie,mais je tiens.et c'est de plus en plus facile

Hèhè, 10 mois passés pour ma pomme et ça le fait même si à certains moments de la journée une petite envie se fait sentir. Mais ça passe aussi vite que c'est venu

[Alexsound]

pour moi plus de trois ans que j'ai stopper cette sal...;Rie
avec une idée simple plus jamais je ne remettrai se truc deg ....asse à ma bouche
pas du tout envie même ça me dégoutte maintenant
quand arrivé à presque 32ans tu te dis que ça fait la moitié de ta vie que tu fumes ça motive
j'ai lu le fameux bouquin pour en finir avec la cigarette ..il m'a bien aider finalement
rabâchage de pleins de choses que l'on sait déjà mais il prépare bien à l'épreuve que les fumeurs endurent quand ils stoppent
je le conseil aux fumeurs
bon courage à tous

[zrx1100N]

j'essais la cigarette électronique , et ma fois c'est beaucoup moins nocif ! peut-ètre une étape vers la fin !

c'est ce que fait ma frangine et ça marche bien et de toutes façons y'a moins de merde la dedans que dans une clope donc............................

j'avait essayé smokelec mais bof faut tirer comme un malade et le bout chauffe vite , par contre la cigarette électronique est mieux car on tire moins pour avoir une bouffée et l"e-liquide"
peu étre dosé . j'ai l'impression d'avoir moins souvent envie de fumé et je le resent également niveau souffle !

[zrx1100N]

pour moi plus de trois ans que j'ai stopper cette sal...;Rie
avec une idée simple plus jamais je ne remettrai se truc deg ....asse à ma bouche
pas du tout envie même ça me dégoutte maintenant
quand arrivé à presque 32ans tu te dis que ça fait la moitié de ta vie que tu fumes ça motive
j'ai lu le fameux bouquin pour en finir avec la cigarette ..il m'a bien aider finalement
rabâchage de pleins de choses que l'on sait déjà mais il prépare bien à l'épreuve que les fumeurs endurent quand ils stoppent
je le conseil aux fumeurs
bon courage à tous

c'est quoi ce "fameux bouquin" ?

[Marmotte]

j'avait essayé smokelec mais bof faut tirer comme un malade et le bout chauffe vite , par contre la cigarette électronique est mieux car on tire moins pour avoir une bouffée et l"e-liquide"
peu étre dosé . j'ai l'impression d'avoir moins souvent envie de fumé et je le resent également niveau souffle !

en tous les cas c'est très tendance,des boutiques s'ouvrent chaque semaine sur Paname et ils se la jouent genre "Nespresso" , style magasin classe et le must est que les fabriquants de cigarettes électroniques sont rachetés par......................................les cigarettiers ,la boucle est bouclée

[Alexsound]

pour moi plus de trois ans que j'ai stopper cette sal...;Rie
avec une idée simple plus jamais je ne remettrai se truc deg ....asse à ma bouche
pas du tout envie même ça me dégoutte maintenant
quand arrivé à presque 32ans tu te dis que ça fait la moitié de ta vie que tu fumes ça motive
j'ai lu le fameux bouquin pour en finir avec la cigarette ..il m'a bien aider finalement
rabâchage de pleins de choses que l'on sait déjà mais il prépare bien à l'épreuve que les fumeurs endurent quand ils stoppent
je le conseil aux fumeurs
bon courage à tous

c'est quoi ce "fameux bouquin" ?

alan carr " la méthode simple pour arrêter de fumer"
enjoy

[José]

1 an,pile poile ...sans clope!

[laprune]

bien, continue ainsi


mais ça n'est jamais gagné.
moi ça a fait 10 ans en mai dernier sans clope (1 paquet 1/2 par jour pour info)

je me suis surpris ce début septembre à acheter un paquet à cause du boulot et à en fumer une, puis 2, 3,... à la 5éme je me suis dit que je faisais le con de foutre 10 ans en l'air, j'ai donné mon paquet et je n'ai plus d'envie.

le plus surprenant, c'est quand même d'avoir fumé la 1ère comme si j'avais fumé la dernière 5 minutes avant.
même pas de dégoût, de tête qui tourne, ça fait peur!!

[Marmotte]

le plus surprenant, c'est quand même d'avoir fumé la 1ère comme si j'avais fumé la dernière 5 minutes avant.
même pas de dégoût, de tête qui tourne, ça fait peur!!

ça c'est dingue
cela fera dix piges pour moi en mars prochain et j'ai toujours envie

[frufo]

Je pense être débarrassé de cette saloperie, aucune envie et la simple odeur me dégoûté...

Les rares fois où j'ai rechuté, j'ai été malade comme un chien...

Chapeau Pascal

[francis]

attention à ces saloperies de molécules ajoutées qui vous leurrent.
Laprune, le danger est que tu vas croire que tu peux fumer quand tu veux et t'arreter quand tu veux
c'est faux, au bout de quelques "essais", tu seras de nouveau addictif et piégé.
un conseil de vieux, n'y touches plus du tout
perso, stoppé le 1er joint(non, juin, hi hi hi) 1991 et plus touché une seule depuis
30000euros de clopes en moins, hi hi hi

[sconosciuto]

attention à ces saloperies de molécules ajoutées qui vous leurrent.
Laprune, le danger est que tu vas croire que tu peux fumer quand tu veux et t'arreter quand tu veux
c'est faux, au bout de quelques "essais", tu seras de nouveau addictif et piégé.
un conseil de vieux, n'y touches plus du tout
perso, stoppé le 1er joint(non, juin, hi hi hi) 1991 et plus touché une seule depuis
30000euros de clopes en moins, hi hi hi

Pareil, le 1er janvier 2000 à 0h j'ai dit " j'arrête de fumer et avec l'économie j'achète un ordi".
Je n'ai plus jamais fumé et j'ai maintenant 7 ordis.....
Pas la même addiction
Ceci dit, si je calcule honnêtement les économies réalisées, ça chiffre quand même à 23.000 euros

[doud89]

attention à ces saloperies de molécules ajoutées qui vous leurrent.
Laprune, le danger est que tu vas croire que tu peux fumer quand tu veux et t'arreter quand tu veux
c'est faux, au bout de quelques "essais", tu seras de nouveau addictif et piégé.
un conseil de vieux, n'y touches plus du tout
perso, stoppé le 1er joint(non, juin, hi hi hi) 1991 et plus touché une seule depuis
30000euros de clopes en moins, hi hi hi

Pareil, le 1er janvier 2000 à 0h j'ai dit " j'arrête de fumer et avec l'économie j'achète un ordi".
Je n'ai plus jamais fumé et j'ai maintenant 7 ordis.....
Pas la même addiction
Ceci dit, si je calcule honnêtement les économies réalisées, ça chiffre quand même à 23.000 euros

+1100 , j'ai fumé ma dernière le 27 septembre 2005 et depuis j'ai plus jamais retoucher a cette merde.
depuis ma dvdtéque a considérablement augmentée .
a+

[laprune]

@Francis, justement, je sais que si je refume je ne pourrais pas m'arrêter et reprendrais comme en 40.


@François, 10 ans sans aucune envie et un dégoût de la clope! même fumeur je n'aimais pas l'odeur, surtout du tabac froid.

en ce qui me concerne, je ne peux pas dire que c'était une envie, mais plus une pulsion pour me calmer face au boulot, j'ai eu 2 mois très durs physiquement et moralement.

[Marmotte]

1 an,pile poile ...sans clope!

et la dans la pogne droite c'est quoi ??

[donati 31]

ouais, mais c'est pas lui, c'est moi....

[Marmotte]

ouais, mais c'est pas lui, c'est moi....

[cricri69]

1 an,pile poile ...sans clope!

bravo!!!